photo illustration article : riez c'est bon pour la santé par the happy factory

Bien-être : Riez, c’est bon pour la santé !

Tout le monde sait que le rire vous fait vous sentir bien et vous met de bonne humeur, mais saviez-vous que le rire provoque effectivement des réactions physiologiques qui protègent le corps contre les maladies et aide vos organes vitaux se réparer?

Le rire peut avoir l’impact d’une séance de sport : il entraîne les muscles, fait circuler le sang, diminue la pression artérielle et le stress, améliore le sommeil et stimule le système immunitaire.

Le fait de rire stimulerait, également, la mémoire et les performances mentales !

Pour aller plus loin :

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